YA HAYIR SÖYLE YA DA SUS!

25 Mayıs 2012 Cuma

TESLİM OL

Teslim oldukça Yaradan'a, huzur dolar için
Gözlerin huzurla bakar ötekilere ötelere
Teslim oldukça Yaradan'a için pır pır eder, sebebini bilemediğin bir mutluluk kaplar her yerini
Bir çocuk gibi sevinir bütün dünyayı kucaklamak istersin.

RAHMET YAĞIYOR

Issızlığın ortasında olanlara ne yazık
Kalbin ıssızlığı kadar acı veren bir şey yok bu dünyada
Rahmet yağıyor,damlalar cama vuruyor benim kalbim güm güm
Huzur...
Beklemek her gün ne zor, yaşam belirsiz dipsiz bir kuyu
Sen ey kalp sen nasılsın, hafifledin mi biraz ?
Yüklerin azaldı mı?
Alnın secdeye değdiğinde
Sarıldın mı ışığa
bir kuş gibi kanatlanıp uçtun mu?
Huzur!
Kapat gözlerini, çık dışarıya, yağmur iyice yıkasın seni, arındırsın
at bütün hırslarını, gamını, kederini
gül kokulu secde bütün her yer, bütün her yer cennet!

uzunincebiryol

4 Mayıs 2012 Cuma

4 MAYIS- BENDEN HABERLER

Bakıyorum cumadan cumaya yazar olmuşum. Bende  bir taşınma telaşı sormayın, iş değişikliği, çocuğumun okula başlayacak olması, aile büyüklerinden uzak bir yere gidiyor olmamız gibi pek çok yenilik fazlasıyla kafamı meşgul etmekte.
Baharın gelmesiyle birlikte toprakla, çiçekle, ağaçla buluşuyoruz, kendimizi bir ağacın altında otururken mutlu hissediyoruz, çocuğum da mutlu oluyor çiçekle böcekle zaman geçirince, daha iyi yemek yiyor daha güzel uyuyor, daha çok kahkaha atıyor; doğanın şifa kaynağı olduğu bir gerçek:)
Geçen hafta sonu yine çayırlara attık kendimizi, bulunduğumuz yer kalabalık değildi bir kaç aile vardı, çocuğumla yorucu bir oyunun ardından bir ağaç gölgesine sığındım, çimenlerin üstüne uzandım, gözlerimi kocaman açıp uçsuz bucaksız gökyüzüne baktım. Sanki uçuyorum gibi bir duygu oluştu bende biraz daha dursam orada öylece kanatlanıverecekmişim gibi.
Bu güzel piknik boyunca ikindi namazını da bir ağacın altında kılmayı istedim ama hazırlıklı değildim, aslında olabildiğince hafif bir malzemeden tek parçadan oluşan bir giysi dikmek var kafamda hemen üstüme geçirivereceğim, tabi bir de hafif bir terlik gerekli abdest alırken, işte bunların hepsini bir çantaya koyup hep arabanın içinde tutmak lazım, en kısa zamanda  bunu uygulamaya sokacağım, günler uzadı ikindi namazını evde kılabildim ama öyle bir duygu yaşıyor ki insan tüm düşüncelerinden sıyrılmış, elektriğini toprağa vermiş olduğum o zamanda namaz kılmak bana çok iyi gelecekti.
Çocuğum biraz daha küçükken itiraz ediyordu namaz kılmama anne diye mızıklanıp bacağıma yapışıyor, sırtıma çıkıyor ya da önüme yatıyordu ama şimdi biraz daha büyüdü artık ve eskisi gibi zorluk çıkarmıyor, zaman zaman da yanımda beni taklit ediyor:)
Beslenmeme dikkat ediyorum artık, en son yazımdan beri şekerli gıdaları tamamen hayatımdan çıkardım canım çok çekerse tatlandırıcılı bir şeyler yapıyorum kendime ya da diyabetik dondurma yiyorum bu da kafi geliyor nefsimi köreltmeme. İşte bu zaman zarfında uyku hali bitkinlik ortadan kalktı bir iki falso dışında daha iyi durumdayım, 2 kilo verdim. Aklıma abur cubur yemek gelmesin diye yeniden örgüye başladım, tığla birşeyler örüyorum, bir yandan elim meşgul oluyor yiyecekten uzak duruyorum bir yandan örgü terapi oluyor bana, hiç bir şey düşünmüyorum örgü örerken.
Diyet yapanların kesinlikle yürüyüş spor dışında bir de hobi edinmeleri lazım, kilo vermeye yardımcı olduğu kesin, bir de çene kasları sağlamsa sakız çiğneyebilirler:)
Vücuduma giren gıdaların niteliğine daha çok önem veriyorum artık, ezelden beri hamburger gibi hazır gıdalar tüketen biri değilim ama bunun dışında cips gibi aşırı tuzlu çerezler en çok sevdiklerim bunları da bıraktım, aşırı tuz tüketimi ne tansiyona iyi geliyor ne göz sağlığına üstelik vücudun şişmesine de sebep oluyor, tuzu azalttım günde 2.5 lt su içiyorum.
Burada okuduğum yazı beni çok etkiledi ve okuduğumdan beri artık yemek hazırlamadan önce dua etmeyi, 3 ihlas bir fatiha okumayı ihmal etmiyorum ve gerçekten ben etkisini hissettim, artık bundan sonra böyle yapacağım.
Şimdilik benden bu kadar, inşallah daha sık yazabilirim bundan sonra, hayırlı cumalar ve güzel bir hafta sonu dilerim.